Padhai Ke Bare Me Rochak Tathya : Study Facts in Hindi – अगर आप पढाई कर रहे है तो यह लेख आपके लिए काफी रोचक हो सकता है. क्योंकि इस लेख में आप पढ़ाई के बारे में रोचक तथ्य (Interesting facts about studies) से संबंधित जानने वाले है. इस लेख में आप पढ़ाई से जुड़े 50+ रोचक तथ्य से परिचित होंगे, जो आपको बहुत ही मजेदार लेगेंगे.
तो चलिए आगे बढ़ते और पढाई से संबंधित आश्चर्यजनक रोचक तथ्य (Amazing interesting facts related to studies) से परिचित होते है.
पढ़ाई के बारे में 50+ रोचक तथ्य (Study Facts in Hindi)
1. कोई भी व्यक्ति लगातार बीस मिनट से ज्यादा नहीं पढ़ सकता. पढ़ते समय हर बीस मिनट के बाद कुछ समय का ब्रेक लेकर माइंड को रिफ्रेश करना अच्छी फोकस्ड स्टडी के लिए आवश्यक है.
2. लगातार 30-40 मिनट तक पढ़ना और फिर 10 मिनट का ब्रेक लेना, यह सबसे कारगर तरीका है नई चीजों को याद रखने का.
3. अगर आप चाहते हैं कि, आपका पढ़ा हुआ आपको याद रहे तो इसमें आपकी पूरी नींद आपके लिए काफी मददगार साबित होगी. आपका दिमाग आपके दिन भर याद की गई चीजों को अवचेतन मन में लेकर जाता है, मतलब यह कि, दिन भर में पढ़ी गई चीजों को स्थायी रूप देता है और याद की गई चीजें आपको हमेशा के लिए याद हो जाती है.
4. अक्षरों के मुकाबलें चित्र देखकर समझना दिमाग के लिए आसान होता है. ऐसे भी चित्र कोई भी चीज समझने के लिए आसान होता है.
5. पढ़ाई करने से पहले मन को शांत व स्थिर करें इसके लिये आप लम्बी सांस या कुछ समय के लियें शांत होकर स्वयं के बारे मे सोंचे.
6. ज्यादा किताबे पढ़ने से व्यक्ति दयालु बनता है
7. अक्षरों के मुकाबले चित्र देखकर समझना दिमाग के लिए अधिक आसान होता है चित्र पढ़ाई के प्रति दिलचस्पी भी बढ़ाते है और समझने में भी आसान होते हैं.
8. किसी topic को ऐसे पढ़े जैसे आप किसी को समझा रहे हो. ऐसे में हमारा दिमाग जल्दी-जल्दी चीजों को सीखता है.
9. साइंस कहता है कि, किसी भी पढ़ने वाले व्यक्ति को हर आधे घण्टे में कुछ मिनट का ब्रेक लेना ही चाहिए ताकि उनके दिमाग को लगातार चीजें कलेक्ट करने का बोझ ना उठाना पड़े और उसे दोबारा फ्रेश होने का मौका मिल सके.
10. जगह बदल-बदल पढ़ाई करना एक जगह से बैठकर पढ़ाई करने से बेहतर होता है.
11. जब पढाई करने का मन हो तभी पढे, दिखावे के लिये पुस्तक खोल कर ना बैठें.
12. यदि आप अधिक किताबे पढ़ते हे तो आपकी आदत लग सकती है
13. रट्टा लगाने की जगह किसी को समझाते हुए पढ़ने से दिमाग विषय को बेहतर तरीके से ग्रहण करता है. इसलिए अकेले भी पढ़ते समय खुद को समझाते हुए पढ़ने से विषय जल्दी समझ में आता है और याद भी रहता है.
14. अगर आप पढ़ाई करते समय chewgum चबा रहे हैं. और समान flavor का chewgum परीक्षा के दौरान चबाते है। तो आपके सभी चीजें याद रखने की संभावनाएं बढ़ जाती है.
15. आपको बता दें कि, किताबी अक्षरों को पढ़कर समझने से बेहतर होगा आप अपने उत्तर डायग्राम बनाकर समझें क्योंकि आप पढ़ा हुआ भूल सकते हैं पर संबंधित प्रश्न के उत्तर को याद करने के लिए बनाया गया चित्र, आपके लिखते समय उत्तर याद करने के काम को आसान कर देगा. Answer समझने के लिए बनाए गए चित्र पढ़ाई के प्रति दिलचस्पी भी बढ़ाते है और समझने में भी आसान होते हैं.
16. ताज़ा फल खाने वाले बच्चों में आईक्यू (IQ) लेवक दूसरे बच्चों से अधिक तेज होता है. परीक्षा से पहले केला खाना चाहिए. यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के साथ ही इनमे मौजूद पोटेशियम याद करने की शक्ति भी तेज करता है.
17. अपने लक्ष्य को याद रखे ध्यान रहें जब आप सो रहे या फालतू काम कर रहे होंगे तब कोई पढ रहा होगा एक न एक दिन वो आप से आगे निकल जायेगा.
18. यदि आप सोने से पहले 5 मिनिट किताब पढ़ लेते है तो आपका जीवन काफी आसान हो जाता है.
19. यदि आप किसी विषय के संबंध में जल्दी पढ़ना चाहते हैं या आपके पास समय कम है तो प्रारंभ और अंतिम पैराग्राफ पहले पढ़िए, फिर बीच का यह विषय को जल्दी समझने में मददगार साबित होगा.
20. एक मूर्खतापूर्ण सवाल का जवाब तुरंत ताने के साथ देने वाले का मस्तिष्क स्वस्थ माना जाता है.
21. विषयों को रटकर याद करने के बजाय किसी को समझाते हुए याद कीजिए या अकेले में खुद को समझा कर पढ़िए. Einstein ने कहा था If you can t explain it simply then you don’t understand it well enough मतलब अगर आप किसी चीज को आसानी से समझा नहीं पा रहे हैं तो आपने खुद उसे अच्छी तरह से नहीं समझा है.
22. ऐसा माना जाता है की पढ़ाई करते समय चॉकलेट खाना नये विषय याद करने में मदद करता है.
23. पढ़ाई करने मे मन ना लगे तो, उन व्यक्तियों के बारे मे सोचे जिन्होने समय रहते पढ़ाई नही की, और आज इधर-उधर भटक रहें. ऐसे व्यक्ति राह चलते घर परिवार समाज मे मिल जायेंगे.
24. एक शोध की माने तो 73% कॉलेज के छात्र नींद की समस्या से जुड़ते हे. निंद को भगाने के लिए आप कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हे. क्योकि कॉफी मे कैफिन की मात्रा होती है.
25. दिमाग हर समय एक जैसा नहीं चलता. कभी यह तेजी से समझता है तो कभी धीमी गति है. कब किस समय किसका दिमाग तेज चले, यह हर व्यक्ति अनुसार अलग-अलग होता है. किसी का दिमाग सुबह एक समय तेज चलता है और वह अच्छी तरह विषय समझ पाता है तो किसी का रात का समय. अब आपको अपने अनुभवों से अपना समय स्वयं नियत करना होगा.
26. विद्यार्थियों को परीक्षा से पहले केला खाना चाहिए इससे उनमें एनर्जी बनी रहती है और केले में मौजूद हाई पोटैशियम उनके दिमाग को तेज बनाता है.
27. हम सबका दिमाग हर समय एक जैसा नहीं चलता कभी यह तेजी से समझता है, तो कभी धीमी गति से. किसी का दिमाग सुबह के समय पढ़ी गई चीजें अच्छे से याद करता है तो किसी का रात के समय. अब आपको अपने अनुभवों से अपना समय स्वयं निर्धारित करना होगा कि आपकी पढ़ाई का सही समय दिन है या रात.
28. पढ़ते समय बनाये गए नोट को एक दिन में पढ़ लेने से उन्हें याद रखने की संभावना 60% तक बढ़ जाता है.
29. स्वयं को किसी विशेष पढ़ाई के लिये न बाटकर, सम्पूर्ण जीवन के निर्माण मे समय लगाये, जीवन के निर्माण मे ही शिक्षा सफलता निहित है.
30. किसी टॉपिक को ऐसे पढ़े जैसे आप किसी की समजा रहे हो। ऐसे मे हमारा दिमाग़ जल्दी जल्दी चीजों को शिखता है.
31. वैज्ञानिक शोधों में ज्ञात हुआ है कि नीले रंग के अलग-अलग शेड हमारा फोकस बढ़ाते हैं. इसलिए पढ़ते यह नोट्स बनाते समय आप नीले रंग के हाईलाइटर का इस्तेमाल कर सकते हैं.
32. दिमाग तेज करने के लिए दही खाये क्योंकि दही में अमीनो अम्ल होता है जिससे टेंशन कम होता है और दिमाग की क्षमता बढ़ती है.
33. माना जाता है कि पढ़ते समय चॉकलेट खाना नये विषय याद करने में सहायक होता है. यहाँ आपको सामान्य नहीं बल्कि डार्क चॉकलेट खाने की सलाह दी गई है. जो याददाश्त बढ़ाने में सहायक है.
34. कोई भी व्यक्ति लगातार 20 मिनट तक पढ़ाई नही कर सकता है. पढ़ते समय हर 20 मिनट पर ब्रेक लेकर दिमाग को फ्रेश करना अच्छी फोकस स्टडी के लिए जरूरी है.
35. पढ़ाई करने के लिये किसी विशेष समय की आवश्यता की नही, आप किसी भी समय पढ सकते है. लेकिन ध्यान रहे पढ़ाई व सफलता प्राप्त करने के लिये एक निश्चित उम्र है जो आपका है.
36. गणित मे उपयोग होने वाला संकेत जोड़ता ओर घटाने का उपयोग हजारों वर्षो पहले से हि हो रहा है.
37. जिस फ्लेवर का च्युइंग-गम आप पढ़ते समय चबाते हैं. उसी फ्लेवर का च्युइंग-गम परीक्षा के समय चबायें तो पढ़ा हुआ याद आने की संभावना बढ़ जाती है.
38. एक शोध की मानें तो 73% कॉलेज के छात्र नींद की समस्या से जूझते हैं. नींद को भगाने के लिए आप कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हैं. क्योंकि कॉफी में कैफीन की मात्रा होती है.
39. अगर आप पढ़ते समय बनाए गए अपने सभी नोट्स हर दिन पूरा-पूरा दोहराएं तो आपकी पढ़े गए विषय पर मजबूत पकड़ बन पाएगी क्योंकि आपका दिमाग हर दिन देखी गई एक ही चीज को अपनी Long टर्म मेमोरी में सेव कर लेगा.
40. किसी विषय के संबंध बारे में जल्दी पढ्न है तो प्रारम्भ और अंतिम पैराफ्राफ पहले पढ़ें. उसके बाद बीच का ऐसा करने से विषय जल्दी समझने में मदद मिलता है.
41. शिक्षा ही जीवन का मूल आधार है. इसे आप जितना जल्द स्वीकार करेंगे सफलता पाना उतना ही आसान होगा.
42. पढ़ाई एक ऐसी चीज है. जिसे दुनिया का कोई भी चोर चुरा नही सकता है.
43. पढ़ते समय बनाए गए नोट्स एक दिन के भीतर पढ़ लेने से उन्हें याद करने की संभावना 60% बढ़ जाती है.
44. परीक्षा से पहले आप उन चीजों को किसी नोटबुक में लिख डालिए जिन चीजों कि आपको चिंता सता रही है. ऐसा करने से कुछ समय के लिए हमारा दिमाग focused हो जाता है. और हमारे अंदर गजब की सकारात्मक ऊर्जा पैदा होती है.
45. दुनिया में सबसे ज्यादा होमवर्क चीन के स्कूलों में दिया जाता है. वहाँ सप्ताह के चौदह घंटे बच्चे होमवर्क करने में व्यस्त रहते है.
46. पढ़ाई की दिनचर्या बनायें (दिनचर्या मे समय का बाध्य न होकर, बल्कि एक दिन मे किसी एक या दो विषय के टोपिक को खत्म करने का निर्णय ले इसे आप किसी भी समय कर सकते है. जब आप मन हो तब पढे, लेकिन टोपिक जरुर खत्म करें.
47. किसी विषय के सम्बन्ध के बारे मे जल्दी पढ़ने है. तो प्रारम्भ ओर अंतिम परेग्राफ पहले पढ़े उसके बाद बिच का ऐसा करने से विषय जल्दी समझने मे मदद मिलती है.
48. अक्सर छात्र प्रयासरत रहते हैं कि जल्दी-जल्दी कम समय में अधिक से अधिक पढ़ लें. लेकिन मनोवैज्ञानिक शोधों में यह पाया गया है कि कम समय में अधिक पढ़ने की अपेक्षा अधिक समय में कम पढ़ना ज्यादा अच्छी तरह याद रहता है. मसलन एक रात में 10 अध्याय पढ़ लेने की अपेक्षा 5 दिन में 2 अध्याय पढ़ा जाये, तो वह लंबे समय तक और ज्यादा अच्छी तरह याद रहेगा.
49. जिन विषयों मे आप निपुण होना चाहते हो जिन्हें आप जल्दी सीखना चाहते हो या कोई उपयोगी पुस्तक का अध्ययन कर रहे हो तो रात्रि को सोने से ठीक पहले अध्ययन कीजिए क्योंकि सोने से पहले पढ़ी गई चीज बड़ी आसानी से याद हो जाती है.
50. जब भी किसी नए विषय की जानकारी के लिए उसे पढ़ना, समझना या याद करना हो, तो उसे छोटे-छोटे भागों में बांटकर पढ़े, इससे दिमाग को याद करने में आसानी होगी और उसे भार का अनुभव भी नहीं होगा.
51. जब भी कोई नया विषय पढ़ना समझना और याद करना हो तो उसे छोटे-छोटे भागों में बाँट कर पढ़ें. इस तरह आपको जानकारी जल्दी याद हो जायेगी.
52. जब पढ़ाई करने का मन ना हो तब आप ऐसे विषय को पढे, जो आप का पसंदीदा हो, या जो विषय पढने मे मजेदार हो जैसे- हिंदी व अग्रेजी की कुछ विशेष कहानिया कुछ जरुरी रोचक तथ्य इत्यादि
53. दुनिया मे सबसे ज्यादा होमवर्क चिन के स्कूलों मे दिया जाता है. वहा सप्ताह के चौदह घंटे बच्चे। होमवर्क करने मे व्यस्त रहते है.
54. जब भी कोई नया विषय यह जानकारी पढ़ना, समझना या याद करना हो तो उसे छोटे-छोटे भागों में बांटकर पढ़े, इससे दिमाग आसानी से वह जानकारी याद रख पायेगा. यह प्रक्रिया chunking कहलाती है.
55. पढ़ना बंद करते ही सो जाइए जब तक नींद ना आए पढ़ते रहिए ठीक समय पर सोने की आदत रखें और उसी वक्त का अध्ययन करें. एक बात पर विशेष ध्यान दीजिए पढ़ने के तुरंत बाद सो ही जाना चाहिए.
56. हमारा दिमाग किसी जानकारी को सबसे अच्छी तरह या तो सोने से पहले ग्रहण करता है या व्यायाम करने के बाद.
57. पढ़ते समय हमारा दिमाग़ फोटो देखने मे अधीक रुचि रखता है, न कि अक्षर को पढ़ने मे.
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